Apa itu snek? Snek merupakan makanan ringan yang lazimnya dimakan
dalam waktu yang singkat.Contoh snek? Burger, keropok, mee segera, coklat, minuman berkarbonat, jeruk dan macam - macam lagi.. Ramai di kalangan kita terutamanya golongan muda amat menggemari snek termasuklah diri 'anna' sendiri. Erm..lain orang, lain cita rasanya tapi ada juga yg sama... Setuju tak? Makanan snek, mestilah sedap kalau tak sed
ap orang pun tak nak makan..kan?Tahu tak, Makanan snek biasanya sedap tapi kurang berkhasiat dan penuh ngan gula, garam, lemak.Keropok ni kira dalam kategori junkfoods. Junkfoods ni terdiri dari pelbagai jenis perasa tiruan yang berperasa seperti ayam, barbeque, tom yam, udang, sotong, durian, keju dan sebagainya. Risiko kepada penggemar makanan snek...
Setahu 'anna', orang yang gemar sangat makan makanan snek ni, berisiko untuk menghidap penyakit seperti obesiti, kencing manis, darah
tinggi.Kesimpulannya apa yang 'anna' nak katakan kat sini, ambillah makanan yang berkhasiat dan seimbang. Amalkanlah pemakanan yang sihat.
Salam tazkirah...
No comments:
Post a Comment